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中村幸也のリラックス禁煙法!咳ぜんそくの予防は何と言っても

完全にタバコから解放される為の禁煙方法
リラックス禁煙法


禁煙カウンセラーの中村幸也です。

最近、夜になると咳(せき)が出て
なかなか寝付けなくなると言う人が増えています。

風邪が治ったにも関わらず、
いっこうに咳は止まらない…

もしかしたらそれは最近増えている
咳ぜんそく”かもしれません。

咳ぜんそくはただの咳だと言ってほっておくと本格的なぜんそくになり、
時には重症化する可能性もあります。

近年増加していると言われている
アレルギー症状や逆流性食道炎とも深く関係があり、
咳ぜんそくは特に女性に多いとも言われています


その為の予防は何と言っても禁煙です

タバコを吸うと咳ぜんそくを悪化させますので、
タバコの煙は避けるにこした事はありません。

たとえ自分では吸わなくても、
受動喫煙の煙もよくありませんので、
タバコをやめる事は自分自身を含め、
周りの人にとっても良い事なのです。

「咳ごときで死にはしないだろう」
と思っている人も多いかもしれませんが、
現在ぜんそくで命を落としている人は、
国内で年間およそ2000人と言われているのです。

現在、タバコをやめたいと思っている多くの方が、
私の禁煙方法を必要としてくれています。

今、世界が禁煙の方向へと進んでいます
(中村 幸也さんのメールより)



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中村幸也のリラックス禁煙法!5月31日は世界禁煙デーです

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5月31日は「世界禁煙デー」です。

「世界禁煙デー」とはWHO(世界保健機関)が、
世界中でタバコ使用を効果的に減らす事を目的に、
1989年に定めたもので今年で29回目を迎えます。

テーマとしては、
2020年を見据えた、受動喫煙の無い社会を目指して
となっております。

禁煙・手タバコ.jpg


先日からオーストラリアやニュージーランドで、
タバコが値上げされている事をお伝えしていますが、
世界中での禁煙の動きは
「2020年を見据えて」
となっている事が分かります。

つまり、後4年でタバコ代を値上げしたり、
タバコを吸える場所を無くすなど、
あらゆる規制が強化されていく事は間違いありません。
(中村 幸也さんのメールより)



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中村幸也のリラックス禁煙法!たばこ税率を毎年10%ずつ値上げると発表

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先日、オーストラリアのタバコの値段が
シャレにならなくなっていると伝えましたが、
ニュージーランドでも変化が起こっています。

現在ニュージーランドでは、
20本入り1箱が10NZドル(約1500円)ですが、
2020年には30NZドル(約2200円)になります。

ニュージーランド政府はたばこ税を2017年から4年間、
毎年10%ずつ引き上げると発表しました。

ニュージーランド政府は
「25年までに禁煙国家になる」
との目標を掲げており、
保健省幹部も
「喫煙に関連した深刻な疾病を減らす」
と効果を強調しています。

この話を聞いて「よその国の話だろ!」と思うかもしれませんが、
この【禁煙の波】は世界中で起こっていて、
日本にも確実に押し寄せています。


禁煙240.jpg


現に2020年の東京オリンピック開催までに、
タバコへの規制はどんどん強化されていくでしょう。

日本でもタバコが値上げされる事はあっても、
安くなる事はあり得ません。

何故なら、日本政府はタバコを値上げしても、
「そう簡単には止められない」
と考えているからです。

だからすぐに禁煙する人が出ないように、
少しずつ、少しずつ、時間をかけて値上げをしているのです

タバコの販売を中止しないのがその証拠です。

ニュージーランドの現在の喫煙率は15%で、
たとえ増税で喫煙率が下がっても、
4億2500万NZドル(約315億円)の税収増が見込めるそうです。

日本政府も少しずつ値上げすれば、
たとえタバコを吸う人が減ったとしても、
税収増が見込めると考えています。
(中村 幸也さんのメールより)



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